Buchempfehlung: Halt mich fest - von Sue Johnson

Halt mich fest - Sue Johnson

Ein Klassiker für Paare, die ihre Beziehung besser verstehen und vertiefen möchten. Sue Johnson zeigt auf Grundlage der Bindungsforschung und der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT), warum Konflikte oft Ausdruck unerfüllter Bindungsbedürfnisse sind – und wie echte emotionale Nähe wieder entstehen kann. Besonders wertvoll sind die praxisnahen Gesprächsanleitungen und Übungen, die Paare dabei unterstützen, miteinander in einen tieferen Kontakt zu kommen. Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle, die sich mehr Verbundenheit, Verständnis und Nähe in ihrer Beziehung wünschen.